昨日の
エーギョー時間中に
ちびっつ
喉が痛かったりしたので
約５年ぶりに
風邪をひいたかと思いましたが
帰宅する頃にはすっかり忘れ
昨日は腹筋だけの日でしたので
とりあえず
三種類の腹筋運動を
合計１５０回程してから
プロテイン飲んでササミを喰らって
風呂に入って寝ました
目覚めて
前日の風邪の気配を思い出しましたが
結果的に
全く問題無かったですわよ
[壁]_-) チラッ
ぃやっぱり
なんとかは風邪をひかないみたいです
(ToT)嫌あぁぁぁ!
んまぁ
元気だから良いかぁ
本日の「まかなひ」
（昼）
ポークチャップ
大騒ぎなお知らせ
日時
１１月２９日（木曜日）
開始は １７：００〜
終了は未定
料理はバイキングで
時間制限無しの飲み放題の食べ放題
料金は御一人様￥５０００
御予約はお電話にて
０７８−３６１−１８５８
