2016年01月16日

骨の無いテンション(-_-;)



もはや
私の肉体の脂身の量は
今までの人生の最大値をコーシンしつつあり


ええかげん
どげんとせんばいかんちゃですが

いかんせん
この寒さと忙しさで

なかなか脂身除去作業開始する気になれないのですよ


( ̄- ̄;)


何かしら
テンションを上げるホーホーを考えねば・・・ね



(# ̄3 ̄)ぶぅー



本日の「まかなひ」
   (昼)
  だし巻き玉子
  




『海月食堂』



諸般の事情により
2月に連休を頂きます





期間は2月18日(木)から

2月25日(木)までの8日間です




2月26日(金)から通常営業になります




どちら様も(特にmakimakiさん)
お間違えの無い様お願いします





posted by 骨なし at 15:49| 兵庫 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月06日

骨の無い不足(-_-;)


涼しくなってはきましたが
生憎の雨のおかげで
今日もバイシコー通勤はお預けです


( ̄- ̄;)


過し良さのせいで増す食欲と
ウンドー不足のせいで

脂身は増える一方です


(ToT)嫌あぁぁぁ!



どげんかならんとですか?



(ーー;)うーん



本日の「まかなひ」
   (昼)
   牛閉じ丼




posted by 骨なし at 14:50| 兵庫 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月05日

骨の無い積み重ね(゚Д゚;)



夜には雨が降る
というヨホーを真に受けた我々クラスは

バイシコーで出勤するのを
諦めたですよ



( ̄- ̄;)



だって・・・ほらぁ



[壁]_-) チラッ


濡れると嫌ぢゃないですかぁ
風邪なんかひいても困るぢゃないですかぁ
雨の中自転車で走るのは危ないぢゃないですかぁ



( ̄- ̄;)


・・・って


こんなのの積み重ねが
腹の脂身になるのですね



(# ̄3 ̄)ぶぅー



でぶ脱出は
まだまだ遠いです



(; ̄_ ̄)=3やれやれ・・



本日の「まかなひ」
   (昼)
    牛丼


posted by 骨なし at 15:08| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月26日

骨の無い脱出(;´・ω・)



南の島への強行軍と
(ただの帰省ですが・・)

台風による荒天のせいで
自転車通勤が儘ならなかったので

何だか運動不足な気分になってしまうのですよ


何故だ!・・・坊やだからか!?


一週間何もしなかっただけですが
もっ凄いサボってる気分になってしまうのは

もはや運動中毒患者になりつつあるのかもしれません



(ーー;)うーん


このまま
でぶ脱出できればしめたものですが

まだまだ道は長いので
そう簡単にはいきそうにありません


(ーー;)うーん



んまぁ
簡単にできないから
現在でぶなのですけど・・・・



(# ̄3 ̄)ぶぅー



本日の「まかなひ」
   (昼)
 ソース焼きそば
 
posted by 骨なし at 14:53| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月05日

骨の無い実感(-_-;)



元々でぶ過ぎて
ズボンの大腿付近がきついのに

昨日のバイシコー通勤のせいで
パンプアップされたのか

大腿周辺が
いつもよりきつく感じます


何故だ!・・・坊やだからか!?


こうして
少しでも変化が感じ取れたら
テンションも少しは上がります



( ̄ー ̄)ニヤリ


大切なのは続けることですよ・・・ええ



( ̄- ̄;)



それがなかなか出来ないのですけどね


なさけない!.JPG



本日の「まかなひ」
   (昼)
   油淋鶏





posted by 骨なし at 15:26| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月14日

骨の無い二回目(゚Д゚;)



先だっての金曜日に再開された
我が腹肉の除去作戦は

本日めでたくも二度目と相成りました



( ̄- ̄;)


我が身のウエスト周辺に纏わりついた
大量の脂身を総除去するには

膨大な労力と
長い時間が必要なのは明白ですが

「千里の道も一歩から」とか
「塵も積もれば山となる」等ともうします


とりあえずは開始しないとどうにもならず
更には続けないと意味をなさず・・・なので


今日の良き日に
二度目を迎えられたということは

一歩ならず大きな前進と
斯様に捉えるべき事実ではないかと

私個人的には思う訳なのですよ


( ̄- ̄;)



願わくばこのまま
地味にゆっくりとで良いので
長い年月の間続きますことを切に願いつつ

甚だ簡単ではございますが
作戦行動二度目開始の
御挨拶と代えさせていただきたいと思います


御愛読 ありがとうございます




本日の「まかなひ」
   (昼)
 ゴーヤチャンプル
 
posted by 骨なし at 15:10| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月24日

骨の無い伸びしろ( *´艸`)



先だって
温泉に行った際に

体重計という名の醜悪な計測機械に
自らの脂身だらけの肉体を載せてみたですよ



(ToT)嫌あぁぁぁ!


自分的には
近頃の脂身の弛みっぷりから
人生最大値を覚悟してましたが

実際には
そこまでの重量ではなかったのですよ


(゚0゚)おぉぉぉ!



何故だ!・・・坊やだからか!?


・・・ってことは


まだまだ・・・




[壁]_-) チラッ





伸ばししろがあるって事ですよね?



( ̄〇 ̄;)はっ!




そうなのか?







本日の「まかなひ」
   (昼)
  あんかけ炒飯
  
  
  
  
posted by 骨なし at 14:56| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月15日

骨の無い年頃(;´・ω・)


ひねって負傷した足の具合も
もはや完治しているので

本来ならば
ぼっちらランニングを再開しないといけないのですが

なんとまぁ
今度はヨーツーですよ腰痛


何故だ!・・・坊やだからか!?


もう
あそこ痛い、ここ痛い等と
つぶやくお年頃にトツニューしたみたいです



(ToT)嫌あぁぁぁ!



困ったものです



(; ̄_ ̄)=3やれやれ・・



本日の「まかなひ」
   (昼)
日本を救うソーセージ
  釜玉うどん
  
  
posted by 骨なし at 15:19| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月02日

骨の無い結果(T_T)


体重計という名の
醜悪な機械の上に

脂身だらけの我が身を乗せてみたですよ・・・ええ




[壁]_-) チラッ


そりゃあもう
年明けから頑張って走ってますから
効果は必ず出ている筈なのですよ

トーゼンながら
努力は嘘をつかないのですよ



(^0^)お〜っほっほぉ!



体重計が表示した数字を
期待に小さな胸やら色々な部分を膨らませながら
こっそり覗いたですよ



[壁]_-) チラッ



そしたら・・・・・ね




1kg増加していました



(゚0゚)えぇぇぇっ!



何故だ!・・・坊やだからか!?


我々クラスの努力は
嘘つきのやうです



(ToT)嫌あぁぁぁ!





でぶ脱出の道程は
まだまだ遠いのですよ




(# ̄3 ̄)ぶぅー




本日の「まかなひ」
   (昼)
  葱ラーメン






posted by 骨なし at 14:31| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月28日

骨の無い押し出し(=゚ω゚)ノ



とある美人なお客さん・・・・



そりゃあもう





ピッチピチ



ムッチムチ



トゥルットゥル



プリップリン



美人です




[壁]_-) チラッ



そんな美人が
腹肉減少計画絶賛遂行中の我々クラスに言うですよ



否!



むしろ言い放ったですよ


否!



どちらかというと
言いつけたですよ


『おなかが出てる男性の方が可愛くて好き』



(゚0゚)えぇぇぇっ!



何故だ!・・・坊やだからか!?


そんなん言われたら出しますよ




( ̄〇 ̄;)はっ!



そりゃもう
出し過ぎて押し出すぐらい

むしろ
出し過ぎて寄り切るくらい

なんなら
出し過ぎて突き出すくらい




いや・・まぢで!





例え彼女の意見が
一部マニアのマニアックな傾向からの嗜好としても


一部マニアに絶大なる支援を頂けるなら
そんなマイノリティーの為に生きるのも一興というもの



( ̄ー ̄)ニヤリ



しかしながら

そんなマニアはマニアだけに
絶対的に数は少ない筈ですし

おなかが寄り切った状態のチューネンおやぢなんざ
掃いて捨てる程存在するし・・・・




(ーー;)うーん




騙されてはいけない気がする今日この頃




( ̄- ̄;)



いかがいたしませうか?





本日の「まかなひ」
   (昼)
   木須肉

posted by 骨なし at 15:42| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月21日

骨の無い短縮(=゚ω゚)ノ


スマホのアプリを駆使して
自分の走った結果を記録して
TwitterやらFacebookやらに連動させてます

あんな風に記録をコーカイしていれば
サボった際にはみんなにばれちゃうので

渋々でも続けるのではないかという
自身に対するサボり予防策のやうなものなのですよ



( ̄〇 ̄;)はっ!



私的には
走るという事実が大事で
あまり所要時間は重要視はしていませんが

ランニングを再開してまだ数回で
ええ感じに時間が縮まってるのですよ




何故だ!・・・坊やだからか!?





走り始めはた頃には1時間以上かかっていたのが
今は走る度に2分程縮まっているのですよ



(゚0゚)えぇぇぇっ!




いや・・まぢで!




このペースで記録が縮まり続ければ

あと30回も走れば
ほぼ瞬間移動的な記録がでそうなのですよ



(゚o゚)きゃぁぁぁぁ!



更に、あと30回も走れば
禁断のマイナス記録が出てしまうのですよ



どうする私?

どうなってしまう私?



いや〜ん!どきどきしちゃう〜!



当然ながら
瞬間移動やらマイナス記録なんざ
人として出してはいけない気がするので

あまり記録は縮めないようにしておきます



( ̄- ̄;)



ゆっくり走った方が
脂身は減るらしいですしね



( ̄ー ̄)ニヤリ



んまぁ
ぼちぼち走りますよ・・・ええ




(屮゜Д゜)屮カモーン 




本日の「まかなひ」
   (昼)
   粕汁
 
 
 
posted by 骨なし at 15:37| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月20日

骨の無い食欲(-_-;)



脂身除去を目指し
徒歩通勤を再開した我々クラスの食欲が

トホーも無い事になっているですよ



(゚0゚)えぇぇぇっ!



どうしなくとも
人より食べる量が多いのに
やたらと腹が減るのですよ




何故だ!・・・坊やだからか!?


少し減ってしまった脂身を
すぐさま取り戻すべく肉体がハンノーしてるのでせうが



[壁]_-) チラッ



そんなハンノーは
しなくてよいのですよ



(# ̄3 ̄)ぶぅー



このままでは
走っているのに肥りそうです


(ToT)嫌あぁぁぁ!




どうにかならんですか?



・・・ねえ




本日の「まかなひ」
   (昼)
 レトルトカレー
posted by 骨なし at 15:26| 兵庫 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月11日

骨の無い出勤(; ・`д・´)


今年二度目の徒歩出勤をしてみました



何故だ!・・・坊やだからか!?




筋肉痛も治まり
前回よりも少しだけ身体が軽く感じました
(気のせいでしょうが・・)



( ̄- ̄;)



下り坂を走るのは
まだ負担が重過ぎるので

走るのは上りと平地のみに抑えて
全体の50%走りで、残りの50%を歩きにしました



[壁]_-) チラッ



少しづつ走る距離を伸ばしていけば
今月中には
全体を走り切れる体力がつこうかと



( ̄ー ̄)ニヤリ




んまぁ

ぼちぼちやります



本日の「まかなひ」
   (昼)
 蒸し鶏と搾菜の汁そば

posted by 骨なし at 15:07| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月09日

骨の無い支障(゚Д゚;)

 
水曜日のランニングとおーきんぐで
下半身全体が激しい筋肉痛に見舞われ
ニチジョー生活にすら支障が出る始末



何故だ!・・・坊やだからか!?





ある程度は覚悟はしていたものの
実際に私を襲った筋肉痛は想像を超えたものでした



(ToT)嫌あぁぁぁ!


おかげで
今年初のネオン街徘徊はお預けでした


(# ̄3 ̄)ぶぅー



終日ベッド周辺で過ごし
出かけたのは
道路を挟んで向かいのコンビニへ行っただけでした



( ̄- ̄;)



今日は幾分マシですが
階段の上り下りは
まだまだ辛いですよ・・・ええ




本日の「まかなひ」
   (昼)
 あんかけうどん

posted by 骨なし at 16:07| 兵庫 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月07日

骨の無い再開(*^^)v

   

神経痛らしき痛みと悪天候に阻まれ
新しい靴のシェイクダウンができずにいたのですが

今日の良き日に
ニュー靴のシェイクダウンと共に
筋肉セーカツの再開に至りましたの


何故だ!・・・坊やだからか!?


一年以上のブランクは
走ることを阻害するには十分過ぎる量の脂身を蓄積させ
我々クラスの肉体は
歳相応以上に重たい物へと変化させてくれました




(ToT)嫌あぁぁぁ!



嬉しがって、無理して走れば
膝やら踵やら痛めるに決まってますので

とりあえずは
走り3割 歩き7割くらいで筋力を上げて
少しづつ走る距離を伸ばしていこうかと・・



[壁]_-) チラッ



筋トレを再開するのは
しばらく様子を見てからってことになりそうです



( ̄- ̄;)



何しろ
ええ歳ですから

頃合いを見計らないと・・・ね



(ーー;)うーん



んまぁ

ぼちぼちやりますよ・・・ええ




本日の「まかなひ」
   (昼)
   七草粥

posted by 骨なし at 14:48| 兵庫 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月04日

骨の無い靴( *´艸`)



靴を買ったですよ




何故だ!・・・坊やだからか!?



ここしばらく
自分の物は買ってませんでしたが

正月気分に乗せられて
バーゲンで出ていた半額の靴を買ったですよ



[壁]_-) チラッ


今回買った靴は
普段使いする靴では無く
軽いのと通気性が良いのと衝撃吸収性が良いのが特徴


( ̄〇 ̄;)はっ!



そうです!


ランニングシューズです




どうしますかぁ?そこの奥さん!




去年まで使っていた
アディダスのランニングシューズがええ加減擦り減ってしまってて
下手をこけば怪我しちゃいそうなので
思い切って新品を買っちゃいました


(゚0゚)おぉぉぉ!



購入の際には店員さんが
至極丁寧にサイズを計測してくれたり
センサーで足に掛かる体重配分なんかを計測してくれたりと
至れり尽くせりでした



( ̄- ̄;)


御陰様で
気に入った一足を購入できましたわよ・・・ええ



( ̄ー ̄)ニヤリ



今回は
ニューバランスの靴ですの



(^0^)お〜っほっほぉ!




新しい靴で
テンションはだだ上がりです


( ̄ー ̄)ニヤリ



またまた
筋肉セ−カツの再開ですわよ


( ̄ー ̄)ニヤリ



いつから始めますかね


( ̄ー ̄)ニヤリ





本日の(まかなひ)
   (昼)
   酢豚



posted by 骨なし at 15:31| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月29日

骨の無い管理(;一_一)


朝晩は結構冷えますが
昼間はまぁまぁ暑いのですよ


(# ̄3 ̄)ぶぅー



寝るときはパジャマが必須になってきてるのに
昼間は半袖1枚で十分なのですよ


( ̄- ̄;)


出勤時は軽装でOKでも
帰宅時は結構寒いのですよ



どうしますかぁ?そこの奥さん!




もうね・・・


ほんとね・・・



体調管理が大変なのですよ


( ̄〇 ̄;)はっ!


風邪やらひかないやうにしないといけないのですよ




・・・・・



・・・・・


・・・・・・・・ええ


体重管理はもっと大変ですが・・・





(ToT)あぁぁぁ!




現在
でぶまっしぐらです





(# ̄3 ̄)ぶぅー





本日の「まかなひ」
   (昼)
  牛スジカレー

posted by 骨なし at 15:25| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月16日

骨の無い加速(-"-)


屋内裸族な我々クラスですら
何か1枚は着ていないと寒くなってきました


何故だ!・・・坊やだからか!?



寝る時も
布団が必須になってきたですよ





いや・・まぢで!





秋ですぶぁい!



(゚0゚)おぉぉぉ!





実りの秋がやってきて
食欲がどんどん増して

馬肥ゆる秋なのですよ




どうしますかぁ?そこの奥さん!





また

でぶ化が加速しそうです


(ToT)嫌あぁぁぁ!





本日の「まかなひ」
   (昼)
    モモ
posted by 骨なし at 15:22| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月27日

骨の無い戦績(;一_一)


朝晩が
すっかり涼しくなって

とっても過ごし易いのですよ


何故だ!・・・坊やだからか!?




季節は着実に秋へと向ってるですよ





どうしますかぁ?そこの奥さん!






この近年は
いつまでもしつこく暑く
不快な残暑に悩まされていましたが

今年はなんだか
秋が早めにやってきたですよ



いや・・まぢで!





またまた

激しい食欲と戦う日々が幕開けなのですよ



(ーー;)うーん




対戦成績は

48戦 48敗ですが


(ToT)嫌あぁぁぁ!





今年も
でぶまっしぐらです




(# ̄3 ̄)ぶぅー






本日の「まかなひ」
   (昼)
 レトルトカレー


posted by 骨なし at 15:44| 兵庫 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月07日

骨の無いポイント(-"-)



我が家の近所の桜は
まだまだ豪勢に咲き誇っていますが

店の近所の桜は
葉桜になりつつあります


( ̄- ̄;)




木の芽やら竹の子やら草花やら
春らしく順調に育っているやうですが

我々クラスの腹肉も
順調に膨張を続けております



(゚o゚)えぇぇぇぇ!??




ええかげんで
どげんかせんといかんとですが


( ̄〇 ̄;)はっ!




なんでだか
まだまだ何かしらの行動を起こす気にはなれないのですよ



何故だ!・・・坊やだからか!?





やはり
もう少し暖かくならないと
そんな気にはならないのかも知れません


(ーー;)うーん




実際には
何とかしないといけないポイントは
とっくに過ぎてる気もしますが・・・


( ̄〇 ̄;)はっ!




どうしたもんでしょ



(# ̄3 ̄)ぶぅー





本日の「まかなひ」
   (昼)
 最強!坦々麺!

  
posted by 骨なし at 15:18| 兵庫 | Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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