チェーンリングの
アウター53
インナー39
スプロケット
12−23の10段という
自らがチョイスしたメアリーさんの
男前なギア比のおかげで
傾斜角最大１０%
距離2.5km
高低差180mの坂道は
まるで壁のやうに私の前に立ちはだかります
（￣-￣;）
五十路男の鈍った脚力では
なかなか一気に登り切る事ができないのですよ
何故だ！・・・坊やだからか！？
昨夜も
左のビンディングを2回外して
息を整えてからアタックしなおすという為体ぶり
(;￣_￣)=3やれやれ・・
まだまだ修行が足りないやうです
(#￣３￣)ぶぅー
それでもギア比は代えないけどね！
（と、自分に言い聞かせる）
(屮゜Д゜)屮ｶﾓｰﾝ
本日の「まかなひ」
（昼）
牛スジカレー
