2012年09月08日

骨の無い再開(^^♪



久しぶりに
自転車通勤をして
ハードな筋トレを再開したですよ

深夜の宴会騒ぎも封印して
またもやササミ生活へ戻りました


大腿筋と大胸筋に
軽く筋肉痛が出てるのが

なんとも心地良いです


( ̄〇 ̄;)はっ!




もはや変態の粋ですね


(^0^)ぶぁっふぁふぁぁ!





いつまで続くか分かりませんが
継続する事が何より大事かと



[壁]_-) チラッ




本日の「まかなひ」
   (昼)
  焼きちゃんぽん

posted by 骨なし at 14:57| 兵庫 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 肉的話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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