2009年09月14日

骨の無い見直し(^^♪




お陰様で
私の肩の筋肉の激しい痛みは

もはや8割方快復した様子




( ̄^ ̄)y-~~





心配していた
加齢による痛みとは違い

筋トレによる
負荷の掛け過ぎではないかということで
落ち着いてしまいそうな雰囲気なのですよ






何故だ!・・・坊やだからか!?





中断していた筋トレも
2〜3日様子を見て再開しようと企んでます





( ̄ー ̄)ニヤリ







まぁそれでも
同じ轍を踏む訳にはいきませんので


いきなり激しいトレーニングをしたり
痛みを無視して強行したりは

多分しないと思います
(多分かよ!)



( ̄- ̄;)





良い機会なので
トレーニング内容を見直して
新しいプログラムをやってみるのも有りかも?




[壁]_-) チラッ



季節も良くなることですし
色々考えてみますかね?





( ̄ー ̄)ニヤリ




本日の「まかなひ」
   (昼)
 二種類のうどん





posted by 骨なし at 16:10| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 妄想・・・ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。